針灸，一項具有悠久歷史的中醫治療方法，因其在緩解疼痛方面的優越效果而廣受關注。然而，現在西方世界也積極研究和嘗試針灸，並發現它還有其他妙用。
有效治療肥胖，安全無副作用
針灸對於肥胖的治療效果卓越。一項刊載在《中國針灸》期刊上的研究發現，針灸對於簡單肥胖症的治療安全而有效，有時甚至優於傳統西醫治療。另一項2020年的研究也顯示，針灸能有效改善體重指數、體重和腰圍。這為肥胖治療提供了新的方向，但仍需進一步長期、嚴格的研究。
針灸與拔罐搭配治療失眠
針灸在失眠治療上表現出色，而且副作用少。失眠是全球持續的公共健康問題。一項2010年的研究指出，接受頭皮針灸治療的受試者具有更好的總睡眠時間、質量和效率，這對於那些受困於失眠的人來說尤為重要。拔罐結合針灸治療失眠，更能鎮定心神。
調節代謝，治療脂肪肝
非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD）是全球最常見的肝臟問題，與肥胖、不健康飲食和久坐生活方式相關。針灸可以通過調節脂質代謝、改善胰島素抵抗和提高肝臟抗氧化水平，有助於控制NAFLD。
針灸治療耳鳴
耳鳴常伴隨耳朵中的嗡嗡聲或其他噪音，對於尋求有效治療的患者，針灸是一個可行的選擇。一項2020年的研究發現，針灸對於嚴重慢性主觀耳鳴的患者有良好的效果，但需要連續治療以維持效果。
促進中風後恢復
針灸也能促進中風患者的康復。它改善了中風後的認知功能，加強了運動和神經功能，有助於急性和慢性中風患者的康復。
抗抑鬱，穩定更年期情緒
針灸對於抑鬱症、創傷後應激障礙（PTSD）、更年期情緒等有著積極影響。它不僅有效改善抑鬱和疼痛，還可幫助穩定情緒。針灸比一些抗抑鬱藥物更有效，而且沒有副作用。
對抗網絡成癮
隨著網絡使用日益普遍，針灸也被證明對抗網絡成癮有益。一項2021年的系統評價證明了其有效性，並強調針灸對於對抗成癮行為有重要意義。它為解決現代社會的新健康挑戰提供了一個全新的途徑。
針灸在不斷進化，並呈現出多種應用，從疼痛緩解到健康促進，它成為了一種多功能的治療方法，不僅受到東方文化的推崇，也受到了西方的廣泛關注。
本文原刊於GreenMedInfo，英文報導請見：7 Top Reasons to Try Acupuncture。
老祖宗的東西，外國人好像比我們更重視，日本跟韓國人都很重視中醫研究。